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死ぬまで不安と戦う?辛い体験談も多い

これからちゃんと向き合って治療するために体験談をブログを行うメリットは、記録と目標です。

一度でもアルコール依存症となった場合、お酒をやめる事は簡単にはいきません。

長期的に、もしくは一生お酒の誘惑に駆られる生活を続ける事になります。

このような状態で、何も記録せずに我慢し続けるのは簡単ではないです。

ブログを開設し、その日の自分の心理状態などでも良いので記載しておきましょう。

これだけで自分の過去を後で読み返す事が出来ます。

過去の内面の心情を、簡単に閲覧出来るメリットは大きいです。

お酒を再び飲みたくなった時、体験談やブログで過去の文章を読む事です。 こうして過去から今までの努力を目にする事が、実際にかなりできるためです。

一年断酒してきた方なら、ブログの過去記事を閲覧する事で一年努力してきたのだからと己を励ます事も出来ます。

つまり、過去の努力を視覚化する事で、自信を付ける事も出来るのです。

アル中の体験談やブログは励みになる?

アルコール依存症の方にとっては、我慢が大きな成果であり積み重ねです。

その積み重ねを視覚化する事で、将来への助けとするメリットがあるのです。

目的についてですが、ウェブ上でブログを開設し、断酒を行なっているとなると、一体、これはどのようにこれから周囲に宣言すれば良いのでしょうか。

ただ、断酒を続けると何度も言い聞かせた場合と比べ、多少なりとも歯止めがききやすい状態に精神を持ち込む事が出来ます。

ウェブ上ですので、ここでは本名を名乗る必要はなく、これは家の住所を記載する必要もありません。

何度も繰り返してしまう体験談がほとんど

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ブログに体験談を書くことによってやめやすくなる?

アルコール依存症の体験談では知人や友人、同僚にあまり知られること無く、このように断酒を宣言する事が出来ます。

心理的なプレッシャーも少なくて済みます。

悪くない選択肢です。

ブログの開設には、特別費用はかかりません。

無料のスペースを利用できます。

メールアドレスが必要となりますが、こちらも無料のものを利用すれば、本当に必要な物はPCとネット回線のみです。

匿名の日記感覚で、体験談の様に記録を付け、頑張っている日々を積み重ねていく事で回復を目指す事が出来ます。

ほぼ無料です。

インターネット上には、アルコール依存症の方のブログも少なからずあります。

体験談を書くことでアル中に対して冷静になれる

同じ病を抱えた方の日記を励みにしても良いでしょう。

コメント欄で気軽にやりとりする事もできます。

紙のノートに日記を付け続けていく行為は、かなり根気が必要です。

したがってウェブ上でテキストを書いた事がない方からすると、やや面倒な作業と本当に感じられるかもしれません。

ですがPCとブログで日記を書く場合、アルコール依存症の体験談では難しい漢字も一発で変換出来ます。

キーボードの扱いに慣れてくると、ペンで記述するより楽に記録を付ける事が出来て便利です。

ノートに日記をつけるよりも、続けられやすいメリットもあります。

死ぬまで辞められない体験談も多くあります

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他のメリットについては体験談のブログの閲覧数です。

ノートに記録した場合、閲覧数はほぼ1です。

自分のみですが、ウェブ上では多くのネットユーザーがいます。

多くの人が毎日の記録・日記を読んでくれるといった楽しみもアルコール依存症のブログにはあります。

今の酷い状態の治療は、我慢する機会が多いです。

そしてこの我慢には、いつもストレスがついてまわってきます。

したがって、どこかでこの我慢によるストレスを発散させる必要性が出てくる事も中にはあるでしょう。

そんな時にブログを有効活用すれば、体験談を日記感覚で記録を付ける意味合いを含めても、ストレスを発散させる事が出来ます。

後で自分のテキストを閲覧するのも簡単です。

体験談を書き文字にすることでアル中を認識する

目標を設定して宣言する事も出来ます。

アルコール依存症の助けとなるツール、方法などをお探しの方は、このような選択肢もある事を覚えておいてください。

そして現在、過去の自分に記録、目標が必要と感じたら、このように気軽にインターネットを更に活用していきましょう。

途中で日記をやめても誰にも責められる事はありません。

安心して気軽に始められる便利なツールです。

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